lunes, 3 de febrero de 2020

Aprenda a comer mejor al elegir los alimentos por su color

Elegir alimentos por su color


Existen trucos para una alimentación saludable que son muy sencillos y efectivos, pero que no todas las personas conocen. En ese orden de ideas, aprender a seleccionar los alimentos de acuerdo con los colores de los productos, es una muy buena estrategia, en particular si se conocen las instrucciones para que estas decisiones sean las más adecuadas.