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lunes, 27 de abril de 2020

Aprender a comprar y comer los alimentos para controlar la obesidad

Comer alimentos para controlar la obesidad


Entre los problemas de salud con mayores tasas de prevalencia en el mundo, la obesidad es uno de los que ocupan los primeros lugares y los expertos son cada vez más insistentes en que a nivel mundial se necesita de una atención inmediata para disminuir la cantidad de casos cuanto antes.

lunes, 19 de junio de 2017

4 verduras y frutas eficaces para bajar de peso



Es importante tener absoluta claridad desde el inicio que bajar de peso es todo un reto, así que se requiere de mucha paciencia, disciplina, un buen plan de alimentación y ejercicio regular.