Existen cierto tipo de hábitos saludables o productos para bajar de peso, en donde inclusive se pueden considerar los productos Herbalife, que por sus características van a terminar por ser muy buenas ayudas para propiciar que se baje de peso. En este caso nos concentramos en el agua de berenjena.
Receta del agua de berenjena para quemar grasa
Vale la pena destacar que una de las ventajas de esta alternativa, es que es muy fácil de preparar, es de bajo coste y con un procesador. Los ingredientes necesarios son:
- Una berenjena orgánica de tamaño mediano.
- El jugo de un limón.
- Un litro de agua.
- Una jarra de cristal.
- Lo primero por hacer consiste en limpiar muy bien la berenjena utilizando un poco de vinagre de manzana o en su defecto bicarbonato de sodio.
- Al momento de dejarla desinfectada la puede cortar en cubos, más o menos de un centímetro y medio de grosor.
- El siguiente paso es poner los trozos en la jarra de cristal y mezclar con el agua.
- Extraiga el jugo de un limón para añadirlo en la preparación.
- Deje su bebida en el refrigerador y permita que repose durante toda la noche.
- Para una buena desintoxicación la puede consumir por siete días seguidos durante un mes.
- De todos modos, también se la puede consumir en tres ocasiones a la semana o al sentir ansiedad por comer.
Beneficios del agua de berenjena
- Es una preparación que destaca por su aporte de nutrientes y por sus pocas calorías.
- Es una bebida con un aporte increíble en términos de hidratación para el organismo, así que cuenta con un efecto diurético que va a combatir la retención de líquidos, al igual que la inflamación.
- Por el contenido de vitamina E, es un muy buen antioxidante con el que se favorece la circulación de la sangre.
- Una de las cualidades que más se valora que esta preparación, es que estimula la bilis y va a proteger la salud del hígado ante el exceso de grasa.
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