Bebida natural para adelgazar

Aprende a preparar una bebida natural para bajar de peso

Bebidas naturales

Cuando una persona se enfoca en poder bajar de peso es importante que tenga claro que no se trata de un objetivo que se va a conseguir de la noche a la mañana, y sin ningún tipo de esfuerzo de por medio.

Una dieta equilibrada, los ejercicios adecuados y un estilo de vida saludable son la combinación perfecta para adelgazar de buena manera. Siguiendo esta lógica te invitamos a conocer la siguiente bebida natural para perder peso que funciona como un complemento más de tu dieta.

Ten en cuenta que esta bebida para adelgazar saludablemente no hará milagros por sí misma sino que debe ser parte de un régimen en el que se exponga al cuerpo a las condiciones que sean necesarias para que el perder peso sea una realidad. Si te gustan los suplementos puedes probar los deliciosos batidos herbalife.

¿Por qué se trata de una bebida recomendada para perder peso?

La temida báscula

Son tres los aspectos claves por los que esta bebida te dará excelentes resultados:

Activa el metabolismo

Cuando se logra activar este mecanismo del cuerpo es más factible que se quemen grasas. Con un metabolismo activo es más probable que se baje de peso.

Promueve una buena digestión

Con la ingesta de la bebida se garantiza un tránsito intestinal adecuado, evitando males como el estreñimiento y por ende el hacer a un lado un problema potencial que aumente de peso al cuerpo.

Por su efecto termogénico

Debido a las características de la bebida el organismo tendrá un efecto termogénico sobre sí, lo que implicará unas condiciones más propicias para quemar grasas y al tiempo disminuir el apetito.

¿Cómo preparar la bebida natural para bajar de peso?

Zumo natural con decoración 

Los ingredientes necesarios son:

• Una cucharada de pimienta de cayena
• Una cucharada de zumo de manzana
• El zumo de un limón y también la ralladura de la cáscara del limón
• Una taza con agua

En cuanto a la preparación:

• Empieza por lavar el limón. Pela el limón y conserva la cáscara.
• Calienta el agua con la cáscara hasta que alcance el punto de ebullición.
• Al pasar diez minutos vas a añadir el zumo de limón, el de manzana y la pimienta de cayena.
• Disuelve todos los ingredientes y bebe a sorbos al terminar cada comida.