Receta de un batido adelgazante para antes de dormir

Una de las estrategias para bajar de peso que resulta ser más efectiva para todas las personas interesadas en adelgazar de una manera saludable, sin lugar a dudas son los batidos. En muy buena medida esto se explica porque son preparaciones en las que se incluyen ingredientes cuidadosamente seleccionados y al combinarlos entre sí se garantiza que su efecto se potencie.



Considerando que además de ello una de las herramientas a nivel nutricional que más vale la pena que sea tenida en mente por todos son los Herbalife pedidos, sugerimos que a su vez se conozca la receta de un batido adelgazante para antes de dormir, que por sus características va a garantizar que se finalice el día de la forma más óptima posible.

Así mismo, esta es una bebida muy económica que no va a representar un gasto considerable para el bolsillo de las personas que la preparen, así que bien vale la pena que sea incluida tan pronto como se pueda en su respectivo plan para adelgazar o para mejorar su estado de salud.

Batido adelgazante para antes de dormir

Cada uno de los ingredientes que se precisa para la preparación del batido son los que se mencionan a continuación:

• Un plátano de tamaño pequeño.
• Una pera.
• Un vaso con agua.
• Una cucharadita de miel.

En relación con los pasos a seguir para obtener esta preparación son:

• En un primer momento hay que empezar por lavar la pera.
• Proceda a pelar la pera y finalmente a partirla en cuatro.
• A continuación es necesario que la lleve a la batidora en conjunto con el plátano y el vaso con agua que se ha mencionado en los párrafos anteriores.
• La bebida que se obtenga con ello debe ser homogénea.
• Para terminar con los pasos de preparación, una sugerencia es que se endulce el batido con la cucharadita de miel, pues de este modo va a ser más agradable al gusto para todos.

En caso que se presenten dudas en relación con este batido adelgazante para antes de dormir, hay que mencionar que se trata de una bebida curativa y relajante, la cual no sólo será de utilidad para que se pase una noche tranquila, sino que tampoco se sentirá hambre.

Finalmente, es una preparación con la que el cuerpo se relajará, la función digestiva se va a cuidar, sin pasar por alto el sistema nervioso y los intestinos por su contenido en magnesio.